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糖尿病

几乎每个人都知道自己的朋友或家人患有糖尿病,所以在美国,2500多万人(约占总人口的8%)患有糖尿病也就不足为奇了。虽然糖尿病可能导致严重的健康问题,但现在可以通过与您的医疗团队密切合作成功地管理它。

什么是糖尿病?

首先要了解你的身体是如何处理糖的。

糖尿病患者的血糖水平过高。当你吃东西时,食物中的葡萄糖(糖)会转移到你的细胞以提供能量。为了达到这个目的,你的身体会释放一种叫做胰岛素的激素来帮助处理葡萄糖。当你的身体不能产生足够的胰岛素,或者不能正确地使用胰岛素时,糖就会留在你的血液中。随着时间的推移,这可能会导致严重的并发症,如肾损伤或失明。不受控制的糖尿病还会导致心脏病、中风,甚至截肢。在严重的情况下,它甚至可能导致癫痫和昏迷。

三种主要类型的糖尿病

1型糖尿病:1型糖尿病患者的身体不产生胰岛素。许多1型糖尿病患者必须注射胰岛素来帮助他们的身体处理葡萄糖。

2型糖尿病:2型糖尿病更为常见。患有2型糖尿病的人,身体会分泌胰岛素,但胰岛素分泌不足,或者无法有效利用胰岛素。

妊娠期糖尿病:孕妇,即使是那些在怀孕前没有糖尿病的人,也可能患有糖尿病。大约18%的孕妇会患上妊娠期糖尿病。

你可能也听说过“前驱糖尿病”这个词。虽然从技术上讲这不是糖尿病,但它确实表明血糖水平高于正常水平。如果不及时治疗,前驱糖尿病可能会发展成2型糖尿病。即使是前驱糖尿病也会对你的身体造成长期损害。好消息是,你的医生可以和你一起制定健康治疗计划,延缓甚至预防2型糖尿病的发展。

风险因素

你可能有患糖尿病的风险:

  • 你已经45岁了
  • 你有糖尿病家族史
  • 你超重
  • 你不经常锻炼
  • 你有高血压、高胆固醇或高甘油三酯(血液中的糖含量)。

此外,某些种族群体患糖尿病的风险更高。这包括非洲裔美国人、西班牙裔/拉丁裔美国人、亚裔美国人和太平洋岛民、美国印第安人和阿拉斯加原住民。

患有妊娠糖尿病或婴儿出生时体重超过9磅的女性患糖尿病的风险也更大。

想知道你的风险吗?以美国糖尿病协会的糖尿病风险测试为例
www.diabetes.org/diabetes-basics/prevention/diabetes-risk-test
一定要和你的医生讨论结果。

糖尿病的症状

你知道你可能患有糖尿病而自己却没有意识到吗?并不是所有的糖尿病患者都有症状,更多的人可能因为认为这些症状是“无害的”而没有得到诊断。早期发现和治疗糖尿病对于预防严重并发症至关重要。

1型糖尿病的症状包括:

1型糖尿病

  • 尿频
  • 不寻常的渴望
  • 极度饥饿
  • 不寻常的减肥
  • 极度疲劳和易怒

2型糖尿病

  • 任何1型症状
  • 频繁的感染
  • 视力模糊
  • 伤口/擦伤愈合缓慢
  • 手/脚刺痛/麻木
  • 复发性皮肤、牙龈或膀胱感染

如果你有其中一种或多种症状,我们建议你马上与我们的医生预约。内科医生在糖尿病如何影响全身各个系统方面有丰富的经验和见解。

记住:即使你没有这些症状,你也可能患有糖尿病。只有验血才能准确判断你是否患有糖尿病。

糖尿病护理

糖尿病没有简单的“治疗”方法。即使通过药物和饮食,控制糖尿病也是一个终生的过程。但你不必一个人去做。我们的医生会在整个过程中指导你,并监控你的进展。

如果你已经被诊断为糖尿病,重要的是:

  • 定期检查血糖水平
  • 遵循医生制定的治疗计划。这包括仔细记录你吃了什么
  • 按照指导服药
  • 坚持刷牙(高血糖会让糖尿病患者更容易得牙龈疾病)
  • 了解更多关于糖尿病的知识。你可以在美国糖尿病协会的网站上找到相关信息:www.diabetes.org
  • 跟我们!与你的医疗服务提供者沟通任何担忧都是极其重要的。我们将长期与你同在,我们希望听到你的进展,并回答你可能有关于治疗的任何问题。

来源:

  1. 国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所
    www2.niddk.nih.gov
  2. Medline Plus
    www.nlm.nih.gov medlineplus / diabetes.html
  3. 美国糖尿病协会
    www.diabetes.org

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