常见鼻窦问题的三种解决方法
老话说得好:同病相怜。如果你是数百万与慢性鼻窦炎作斗争的美国人中的一员,你可以放心,你并不孤单。头痛、疲劳和鼻塞都是你可能患上鼻窦炎的迹象。
最常见的鼻窦问题是什么?
鼻窦问题通常是由慢性过敏或鼻窦炎.当你的鼻腔和窦腔肿胀时,粘液就难以排出。结果就是许多三角居民都非常熟悉的那种沉闷、痛苦的感觉。有时,鼻窦堵塞是因为面部结构有缺陷,比如隔膜.虽然症状因人而异,但以下是其中一些最常见的问题由鼻窦感染引起:
- 鼻塞
- 当你弯腰时,眼睛周围或前额周围的疼痛会加剧
- 从鼻子里流出的浓稠的分泌物——通常是黄色或绿色的
- 耳痛或耳压
- 下巴疼痛
- 咳嗽
- 乏力
- 头痛
虽然有些人可能会发烧,但这并不总是出现在鼻窦感染期间。只有你内科医生可以确定问题的确切原因,并制定适当的治疗计划。
缓解鼻窦炎症状的三个简单方法:
1.创造一个潮湿的环境
保持鼻窦湿润是很重要的,这样可以帮助它们排出。当它们无法排出时,粘液的备份就会成为病毒的滋生地。遵循这些重要的提示:
- 使用盐水鼻腔喷雾剂
- 一定要多喝水
- 洗个热水澡,吸入蒸汽
- 吸入蒸汽一碗热水
- 购买一个家用加湿器——这可以帮助打开你的鼻窦通道
- 休息——这有助于你身体的免疫系统
2.避免接触过敏原
花粉、宠物皮屑和豚草等过敏原通常是引起鼻窦问题的原因。你可以采取措施防止过敏的房子为了在开始之前避免鼻窦问题。
3.药物治疗
通常,非处方药物足以缓解鼻窦症状。不过,你仍应采取以下预防措施:
- 仔细检查剂量说明,避免服用过量。
- 如果你正在为你的孩子购买药物,一定要遵守说明-有些药物不应该给孩子,如果你有任何担忧,与你的医生交谈是至关重要的。
- 如果你服用草药,要确保它们不会与药物相互作用。如果你有问题,你可以问你的医生或药剂师。
- 确保你的医生知道你服用的所有药物,包括草药。这样,他或她可以给你建议什么是最好的药物,以及如何避免危险的药物相互作用。
- 如果非处方药物无效,你的医生可能会开另一种药物的处方。
鼻窦问题通常不需要抗生素治疗。
这是因为鼻窦感染通常是由病毒而不是细菌引起的。大约90%的成人鼻窦感染是由病毒引起的。
当抗生素被过度使用时,细菌就更难治疗了。每一年,200万美国人被诊断患有抗生素耐药性疾病.因此,根据美国疾病控制中心(Centers for Disease Control)的数据,每年有2.3万人因此死亡。
我们所有的罗利和卡里内科医生承诺只在绝对必要时使用抗生素。
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