我们为您解答有关高血压的常见问题
如果你要等到出现症状高血压去看你的罗利内科医生,你等得太久了。在大多数情况下,高血压根本不会引起任何症状,这就是为什么它被称为“沉默的杀手”。
什么是正常的血压范围?
高血压有不同的阶段。它们由两个数字来衡量:收缩压和舒张压。收缩压数字通常是最先读到的数字,例如110 / 80。在这个例子中,110是你的收缩压值。
如果第一个数字持续在120-129之间,你的血压就升高了。最低值(舒张压)理想情况下应在80左右。
血压中最重要的数字是什么?高的那个还是低的那个?
首先,这两个数字都非常重要,因为它们可以帮助我们及时做出诊断。然而,我们特别关注最高数量,也就是收缩压。
收缩压测量的是心脏将血液泵入身体各个部位时的力量。
想知道你血压读数上的这些数字意味着什么吗?我们在之前的一篇博客中讨论过这个主题,所以您可以了解所有内容收缩压和舒张压读数。
高血压1期
当收缩压数值在130-139范围内,舒张压数值在80 - 89范围内时,您被认为处于高血压1期。
如果是这种情况,那么你绝对需要去看我们罗利的内科医生来治疗高血压。
此外,降压药根据你患心脏病或中风的总体风险,可能需要处方。这可以防止你的血压发展为高血压2期。
高血压2期
在高血压2期,血压为140/90或更高。在这一点上,我们的医生几乎总是会开药,并强调生活方式的改变。
如果不及时治疗,高血压会发展成一种非常严重的疾病,称为高血压危象。当你的血压超过180/120时。如果你的读数这么高,立即联系你的医生是非常重要的。
有时这种情况还伴有:
- 胸部疼痛
- 呼吸急促(气促)
- 麻木或虚弱
- 视力问题
- 背部疼痛
- 问题说
如果你有这些症状,同时血压偏高,你应该拨打911。
什么导致高血压?
你知道很多情况下并没有特定的原因吗?
通常情况下,那些患有高血压的人会在几年的时间里发病。
还有一种血压叫做继发性高血压。这意味着高血压是由潜在的医疗状况引起的,例如:
有些人因服用非处方止痛药而患高血压。
高血压的风险是什么?
高血压会增加中风或心脏病发作等疾病的风险。但这还不是全部。如果你有高血压,你也有更大的风险:
- 肾功能衰竭
- 视力问题
- 勃起功能障碍(男性)
- 性欲减退(女性)
- 胸部疼痛
- 外周动脉疾病
在治疗高血压时,积极主动地避免这些健康并发症是很重要的。
你有高血压时有什么感觉?
正如我们前面提到的,你可能没有任何症状,感觉良好。这就是为什么每年的健康体检是如此重要,因为它可以在这些问题发展成更严重的健康问题之前确定它们。
在某些情况下,有些人可能会感到脸红、头晕或流鼻血。然而,有很多医疗条件会导致这些症状。因此,我们鼓励你经常测量血压。
早晨血压高吗?
我们经常被问到这个问题,尤其是在什么时候应该服用降压药的时候。
虽然研究一直在进行,但通常情况下,你的血压在晚上较低。当你醒来时,血压逐渐升高。在大多数情况下,下午是血压最高的时候。
高血压该怎么办?
我们的内科医生会很乐意告诉你降低血压的方法,包括如何管理压力。
我们采取团队合作的方式来治疗你的疾病。我们很高兴能与你们合作,让你们的数据达到应有的水平。
想知道如何降低血压吗?以下是你可以采取的几个步骤。
如何降低血压
- 保持健康的体重(你可以在线查看你的身体质量指数[链接:https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm],看看你是怎么做的。)
- 保持健康饮食
- 减少盐的摄入量
- 锻炼
- 限制或戒酒
如果你已经开了处方药,一定要遵医嘱服用。另外,在家也要检查血压。跟踪你的读数,并在下次预约时与我们分享。这将有助于我们更好地为您服务。
什么时候高血压是紧急情况?
如果你的血压是180/110或更高,你应该去看急诊。
如果你经历了以下任何一种情况,这一点尤其重要,这可能是器官损伤的迹象:
- 呼吸急促(气促)
- 视力问题或改变
- 弱点
- 麻木
- 胸部疼痛
- 严重的头痛
- 说话或沟通困难
高血压统计数据
那些患有高血压的人应该知道,他们并不孤单。
根据美国心脏协会的数据,几乎一半的美国人患有高血压,他们中的许多人都没有意识到这一点。
这相当于每三个成年人中就有一个,也就是大约7790万美国人。
其他数据显示,在高血压患者中,只有一半多一点的人(52%)的血压得到了控制。
可悲的是,目前只有74%的人正在寻求高血压治疗。
想了解更多关于高血压的知识吗?
我们相信,教育对于帮助我们的病人更健康地生活至关重要。因此,我们通过我们的医学博客创建了一个广泛的信息库。
此外,疾病控制中心提供了一个关于高血压的广泛的信息图书馆。
一如既往,我们在罗利、卡里和三角地区的内科医生是您回答问题、提供信息和制定帮助治疗或避免高血压的专业计划的最佳资源。
内科医生是治疗高血压最有效的医生
内科医生的独特之处是什么?他们将实验室科学与富有同情心的病人护理结合起来。他们也是治疗慢性疾病的专家,是那些同时患有两种疾病的人的理想选择。
如果你不知道你的血压数据,那么安排一次健康检查就很重要了。如果你被发现有高血压,我们可以制定一个计划来帮助你保持健康。
因为高血压会带来严重的健康风险,所以你不应该拖延。联系我们今天有个约会。