2型糖尿病患者的生活指南
你的医生刚刚诊断你得了2型糖尿病.这三个字意味着你的世界即将发生巨大的变化。你将面临一些你从未预料到的健康挑战。你可能感到震惊,或者你感到不知所措。
我们不想让你担心。我们将提供所有的指导以及应对这一挑战所需的工具,让你过上更健康的生活。作为罗利的内科医生,我们对2型糖尿病如何影响你身体的每个系统有深刻的了解。
事实上,我们专门治疗糖尿病患者。
我们为2型糖尿病患者提供了这本方便的指南。
对2型糖尿病患者的重要指南
定期去看内科医生
每个人都是不同的。你多久需要看一次医生取决于你的2型糖尿病控制得好不好。有一件事是肯定的:我们希望了解您的情况,以及您的胰岛素和/或药物是否对您有效。
这是至关重要的,因为我们希望确保您可以避免与2型糖尿病相关的并发症,如视力问题、肾损伤和心脏病等。
定期锻炼
如果你不是天生的运动员也没关系。保持身材可以很简单,每天步行30分钟。主要的问题是,如果你还没有开始行动的话。通常,解决方案非常简单开始.
锻炼对帮助你的身体更有效地使用胰岛素有很大帮助。它还能降低你患高胆固醇和心脏病等疾病的风险。
记饮食日记
写下你吃了什么可以帮助你跟踪事情,帮助你消除不健康的习惯。我们也发现它非常有用,所以我们将能够帮助您做出最好的选择。
我们很幸运能得到妮可浅滩,我们的注册营养师。她一直在帮助我们的病人迈向更健康的生活,她会很乐意有机会帮助你。
我们也有很多关于哪些食物对2型糖尿病患者有好处的健康建议。
安排一次与她的预约,密切合作,以减少糖尿病并发症的几率。
找到支持
当然,我们总是在这里帮助和支持你,但从家人和朋友那里获得支持也是一个好主意。也许你甚至认识患有2型糖尿病的人。一起旅行总是容易些。
定期检查你的血糖
如果你不按照医生的建议定期检查血糖,你就无法判断你的计划是否有效。这可以帮助你避免危险的高潮和低谷。
它还能帮助我们更好地为你服务——确保你跟踪你的血糖水平,或者买一个能准确记录几周血糖水平的监测仪。
您还可以找到我们以前的博客文章“什么时候应该检查血糖”信息量很大,很有帮助。
按医嘱服药
这一点似乎是显而易见的,但在日常生活中,很容易忽视你的药物。记住,我们给你开这个处方是为了帮助你避免糖尿病引起的严重并发症。
如果你担心你的药物,或者如果你有任何问题,请联系我们。作为您的内科医生,我们将您的需求和您的健康放在我们优先考虑的位置。
2型糖尿病能逆转吗?
我们将在本文中更详细地讨论这个主题之前的文章.
简短的回答是?
研究仍在进行中。
不管你可能在电视或互联网上看到过什么,答案实际上没有那么简单。
有某些情况,如前驱糖尿病或妊娠糖尿病,可以通过治疗和改变生活方式来“逆转”。
然而,目前还没有一致的证据表明2型糖尿病可以逆转。
2型糖尿病能治愈吗?
我们希望有一天研究人员能找到治愈方法。
但就目前而言,答案是否定的,2型糖尿病无法治愈。
一旦你被诊断患有2型糖尿病,重要的是要意识到没有治愈方法。然而,它可以得到有效的管理。
了解更多关于糖尿病患者的生活
我们相信,对我们的患者来说,获得他们做出健康选择所需的信息是很重要的。这就是为什么我们不仅是您护理的合作伙伴,而且我们为您提供了广泛的文章库回答了我们收到的关于糖尿病最常见的问题。
同样重要的是要记住,许多人可能患有糖尿病甚至没有意识到。
这就是为什么我们鼓励你定期预约,在那里我们可以完成血液检查,以确定你是否需要胰岛素,或者在前驱糖尿病转变为2型糖尿病之前控制它。
预约很简单。只是联系我们今天。