健康饮食
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你2019年的完整健康检查清单:你需要的测试，要打破的习惯和健康饮食的简单指南
减肥和健康饮食总是最受欢迎的“十大新年决心”。然而，良好的意图是没有用的，除非你有知识和工具来实现你的目标。更复杂的是，“谷歌博士”和互联网上的信息往往不可靠。我们希望2019年成为你最好的一年[…]
关于营养的真相——不要轻信这些误解
营养不仅是健康生活中最重要的方面之一，也是最容易被误解的方面之一。从书籍到电视购物再到网站，我们被如此多的信息轰炸，以至于许多“事实”实际上没有事实依据。这就是我们认为让我们的患者广泛接触是重要的原因之一[…]
你应该问全科医生的十大问题
我们希望你们提问。在当今繁忙的世界里，每个人都从一件事忙到另一件事。然而，与内科医生或全科医生的时间永远不应该匆忙。寻求并听取卫生保健建议对你的健康至关重要。然而，有些患者可能不知道该问什么。因此，我们整理了一个清单[…]
某些食物会导致偏头痛吗?
偏头痛不仅仅是头痛:它是一种严重的、使人衰弱的疾病，影响着四分之一的美国家庭。根据偏头痛研究基金会的数据，12%的人口患有偏头痛，使其成为世界上第三大流行疾病。偏头痛和严重头痛的区别是什么?偏头痛是一种神经[…]
三月意味着篮球，但你知道吗?
三月是全国营养月，让我们从疯狂中短暂休息一下，看看我们的营养状况。3月是进行营养检查的最佳时间(双关语):它正好在清理最后的假期剩菜和为当之无愧的海滩度假做准备之间。今年的主题[…]
为什么女性更难减肥?
一对夫妻决定要过一种更健康的生活方式。他们通过健康饮食，甚至加入当地的健身房来鼓励和支持彼此。每天，他们一起锻炼，做内科医生建议的所有事情。三个月后，丈夫瘦了10磅。妻子只有五岁。为什么[…]
你如何减肥(并保持下去)?营养计划至关重要
所以……你的新年决心怎么样了?可悲的是，通常在二月下旬，我们所有实现这些决心的美好愿望似乎都烟消云散了——其中最常见的决心之一就是减肥。那些每天锻炼和放弃甜点的美好计划往往在[…]面前消失了。